Guía de bloque de yoga
Category: Guía
La Guía de Bloques de Yoga de Yoloha Yoga convierte un simple accesorio en una auténtica herramienta de práctica. Desarrollada por la instructora de yoga Hillary Sabbato, esta guía te acompaña a través de 46 posturas con descripciones claras y detalladas para que puedas usar los bloques con intención, ya sea para desarrollar fuerza, profundizar un estiramiento o encontrar una restauración asistida.
- 46 posturas que abarcan desde el desafío hasta la restauración te ofrecen una referencia estructurada para cada fase de tu práctica.
- Las descripciones escritas por la instructora Hillary Sabbato garantizan que cada postura se aborde con la alineación y el propósito adecuados, reduciendo las dudas en la esterilla.
- Incluida con los sets de bloques de Yoloha Yoga, para que tus accesorios y tu técnica se desarrollen juntos desde el principio.
Los bloques son una de las herramientas más versátiles del yoga, y esta guía te ayuda a usarlos bien. Tenla cerca como referencia para tus sesiones o trabájala de forma sistemática para ampliar lo que tu práctica puede lograr.
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