유칼립투스 스팀 샤워 활용법

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유칼립투스 스팀 퍽 1개를 배수구에서 떨어진 샤워실 바닥에 놓고, 물이 퍽에 직접 닿게 한 다음, 스팀이 올라오면 깊게 호흡하세요. 전체 과정은 샤워당 약 10~15분이 소요됩니다.

유칼립투스 샤워 스티머 사용 단계별 가이드

1. 1단계: 샤워를 뜨거운 물로 켜세요: 가장 뜨겁고 편안한 설정으로 샤워를 1~2분 동안 틀어 스팀을 만드세요. 문이나 커튼을 완전히 닫으세요. 스팀이 많은 환경은 퍽이 고르게 녹는 데 도움이 되고 오일이 더 빨리 방출됩니다.
2. 2단계: 퍽을 샤워실 바닥에 놓으세요: 유칼립투스 스팀 퍽 1개를 꺼내 물이 직접 닿지만 완전한 물줄기 아래는 아닌 바닥에 놓으세요. 물이 튀는 가장자리 근처가 가장 좋습니다. 퍽을 배수구 근처에 두지 마세요. 수압 때문에 녹기 전에 씻겨 내려갈 수 있습니다.
3. 3단계: 물이 퍽에 닿게 하세요: 샤워 물이 퍽에 튀게 하세요. 그러면 10~15초 안에 거품이 일며 증기를 방출하기 시작합니다. 퍽을 움직이지 마세요. 퍽이 거품을 멈추면 물줄기 경로에서 벗어났을 수 있습니다. 퍽을 살짝 다시 밀어 넣으세요.
4. 4단계: 깊게 호흡하되 직접 쐬지는 마세요: 스팀을 편안하게 들이마실 수 있는 곳에 서거나 앉으세요. 코로 정상적으로 호흡하세요. 자극을 피하려면 얼굴을 퍽에서 최소 12인치 이상 떨어뜨리세요. 증기가 너무 강하게 느껴지면 뒤로 물러서거나 커튼을 살짝 여세요. 민감도는 사람마다 다릅니다.
5. 5단계: 10~15분 동안 즐기세요: 샤워하는 동안 스팀 속에 머무르세요. 퍽은 완전히 녹을 것입니다. 샤워 후 바닥을 물로 헹궈 잔여물을 제거하세요. 샤워당 퍽 1개면 충분합니다. 공간을 압도하지 않도록 한 번에 1개 이상 사용하지 마세요.

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